Lehrgänge und Kurse
Kraultechnik-Fortgeschrittenenkurs für Erwachsene (Nr.: 2026-0011)
Kurs für alle Personen ab 18 Jahren, die gerne ihr Kraulschwimmen vertiefen möchte
- Status
- Meldeschluss erreicht
- Zielgruppe
Alle erwachsenen Personen, die das Kraulschwimmen erlernen möchten. Dazu sind zu Kursbeginn folgende Voraussetzungen zu erfüllen:
- mindestens 18 Jahre zu Kursbeginn
- grundsätzliches Beherrschen des Kraulschwimmens
- grundsätzliche körperliche Fitness
- Kursteilnehmer müssen bereits in der Lage sein, mindestens 100 m am Stück Kraul zu schwimmen
-
Voraussetzungen
(einzureichen bis 04.06.2026) -
- Mindestalter 18 Jahre zu Beginn der Veranstaltung
- Ärztliche Tauglichkeitsuntersuchung oder Selbsterklärung zum Gesundheitszustand gemäß der jeweiligen Prüfungsordnung
- Inhalt
In diesem Kurs soll die Grundlagentechnik für das Kraulschwimmen vermittelt werden. Zu den Kursinhalten zählen:
- Optimierung des Kraulbeinschlags
- Verbesserung der Zug-, Druck- und Gleitphase
- Verbesserung der Kraft-Ausdauer
- Startsprung, Rollwende und Atemtechnik
- Ziele
Vertiefung der Grundlagentechnik Kraulschwimmen
- Veranstalter
- Ortsgruppe Bad Sobernheim
- Verwalter
- Benjamin Rauth (benjamin.rauth@sobernheim.dlrg.de)
- Veranstaltungsort
- Freibad Bad Sobernheim, Staudernheimer Str. 100a, 55566 Bad Sobernheim
- Termine
-
6 Termine insgesamt
06.08.26 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr - Freibad Bad Sobernheim
13.08.26 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr - Freibad Bad Sobernheim
20.08.26 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr - Freibad Bad Sobernheim
27.08.26 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr - Freibad Bad Sobernheim
03.09.26 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr - Freibad Bad Sobernheim
10.09.26 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr - Freibad Bad Sobernheim
Adresse(n):
Freibad Bad Sobernheim : 55566 Bad Sobernheim, Staudernheimer Str. 100a
- Meldeschluss
- 31.07.2026 23:59
- Teilnehmerzahl
-
Minimal: 6
Maximal: 10 - Teilnehmerkreis
- DLRG Mitglieder und Nicht-DLRG-Mitglieder sind teilnahmeberechtigt
- Gebühren
-
- 90,00 € für Teilnahmegebühr
- Mitzubringen sind
- Badebekleidung
- Handtuch
- Trinken (in Plastik- oder Metallflaschen)
- Schwimmbrille ist erlaubt
- Wenn vorhanden: Flossen sind von den Teilnehmern selbst mitzubringen, können im Notfall jedoch vom Veranstalter gestellt werden
- Mittelschnorchel ist erforderlich
- Verpflegung
- Verpflegung wird nicht angeboten
- Unterbringung
- Unterbringung wird nicht angeboten
- Dokumente
Meldeschluss erreicht